About Us
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Our Story
YogaKU，源自 “Yoga” + “Aku”（马来语的“我”），寓意每一位踏入这里的学员，都能在瑜伽的练习中找到真正属于 自己的节奏。不需与他人比较，无需追逐完美，只需静心聆听，感受身体与内在的和谐共鸣。 馆内还有几位 “疗愈大师” 温柔的猫馆主——它们是我们救助的小生命，偶尔课前的互动，可以感受它们温暖的陪伴，放下疲惫，更好地进入练习状态。 目前，我们在Pandan Indah、Tmn Segar Perdana和 OUG设有三间风格各异的瑜伽空间。
Studios
Our Studios
YogaKU Pandan Indah
1500 平方尺的空间，以柔和的木色调营造出温暖、熟悉的氛围，让每一次步入，都如同回家。这里不仅是练习的地方，更是疗愈的角落，让你在深呼吸间，找到内在的安定与力量。
YogaKU Tmn Segar Perdana
位于Apek山脚的小社区内，这座占地2200平方英尺的宽敞瑜伽馆，被郁郁葱葱的树木环绕，空气中弥漫着大自然的清新气息。我们专注于绳子正位与椅子正位瑜伽，由馆主亲自授课，带领你在精准与觉察中，探索身体的无限可能。
YogaKU Sohoroom OUG
这是一座半开放式设计的瑜伽馆，绿植环绕，微风轻拂，雨声、鸟鸣、虫吟，给你带来纯粹的身心放松。在这里，你可以自在呼吸、尽情舒展，感受大自然的疗愈能量。空气流通，环境舒适，无论是团体课程还是私教课，瑜伽都将成为你专属的静心时光。
Schedule
Our Schedule
请选择你要上课的地点
Monday
Tuesday
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私教课 1-1 | Private 1-1 by Choywan
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私教课 1-1 | Private 1-1 by Choywan
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绳子正位瑜伽 | Rope Alighment Yoga by Choy Wan
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肩背理疗轮瑜伽 | Wheel Yoga by Jean
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绳子正位瑜伽 | Rope Alighment Yoga by Choy Wan
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排毒塑形瑜伽 | Detox & Fit by Jean
Wednesday
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绳子正位瑜伽 | Rope Alighment Yoga by Choy Wan
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私教课 1-1 | Private 1-1
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木椅脊椎理疗 | “Happy Spine” (Chair) by Choywan
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木椅脊椎理疗 | “Happy Spine” (Chair) by Choywan
Thursday
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脊椎伸展椅子瑜伽 | Chair Alighment Yoga by Choy Wan
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私教课 1-1 | Private 1-1 by Choywan
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私教课 1-1 | Private 1-1 by Choywan
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肩背理疗轮瑜伽 | Wheel Yoga By Jean
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排毒塑身瑜伽 | Detox & Fit by Jean
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脊椎伸展椅子瑜伽 | Chair Alighment Yoga by Choy Wan
Friday
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椅子正位瑜伽 by Choy Wan
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私教课 1-1 | Private 1-1
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伸展与排毒 | Stretch & Detox by Dafi
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伸展与排毒 | Stretch & Detox by Dafi
Saturday
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排毒瑜伽 | Detox Yoga by Jean
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正位瑜伽 | Alignment Yoga by Choywan
Group Class
Our Classes
Group Class
Rope Alignment Yoga
| 绳子正位瑜伽
by Choy Wan
利用吊绳辅助正位，深度伸展脊柱，稳定核心，改善体态，缓解腰酸背痛。
Uses yoga ropes for precise alignment, deep spinal stretch, and core stability. Ideal for posture correction and back pain relief.
Chair Alignment Yoga
| 椅子正位瑜伽
By Choy wan
借助专业瑜伽椅子深度伸展，矫正体态，缓解肩颈紧张，增强稳定性，适合腰背不适者。
Chair-assisted stretches improve posture, relieve tension, and enhance stability. Great for back pain and spinal issues.
“Happy Spine”
| 木椅脊椎理疗
By Choy Wan
利用木椅稳定支撑，精准调整姿势，舒缓腰背疼痛，塑造流畅背部线条。
Uses a wooden chair for spinal therapy, correcting posture, easing back pain, and improving back flexibility.
Alignment Yoga
| 正位瑜伽
By Choy Wan
结合瑜伽辅具调整正位，改善姿势，缓解关节压力，激活核心，适合所有人群。
Uses props for correct alignment, improving posture, joint relief, and core activation. Suitable for all levels.
Stretch & Detox
| 伸展与排毒
By Dafi
深度伸展舒缓僵硬，提升柔韧性与力量，结合流动瑜伽排汗排毒，焕发活力。
Deep stretches release tension, improve flexibility, and promote detox through sweat and movement.
Wheel Yoga
| 肩背理疗轮瑜伽
By Jean
借助瑜伽轮温和拉伸脊椎，释放肩背紧张，强化核心，提高支撑力。
Uses a yoga wheel for spinal extension, posture correction.
Detox & Fit
| 排毒与塑形
By Jean
结合深呼吸与流畅体式排毒、促进循环，同时雕塑紧致线条。
Combines breathwork and movement to detox, boost circulation, and sculpt a toned physique
Private Class
Private Class
Private 1 to 1 | 私教课 1-1
根据个人需求定制课程，精准指导，提升柔韧性、力量与平衡，安全高效。
Sessions tailored to your needs for safe and effective improvement in flexibility, strength, and balance.
适合谁？
喜欢安静独练的人。 瑜伽初学者，打好基础更安心。 身体紧张或有伤痛，需康复指导。 需要灵活安排上课时间的人。
Private Coparate Yoga / Private Group yoga
| 企业/私人团体瑜伽
企业或私人团体定制瑜伽课程，欢迎WhatsApp咨询。
Private yoga sessions for companies or groups. Contact us for details.
Upcoming Workshops & Retreat
Deepen Your Practice & Explore New Experiences
深化你的练习，探索全新体验
Our Team
our team
Meet Our Team
Choy Wan
Studio Owner & Instructor
| 馆主 & 瑜伽导师
“瑜伽不是做到最好，而是感受最真实的自己。”
YOgaKU 的灵魂人物，严谨且风趣，温暖而坚定。多年舞蹈经历让她深刻理解身体的极限与脆弱，瑜伽成为她疗愈身心的力量。她以敏锐的洞察力，细致关注学员的每个动作，帮助他们建立身体觉知，释放压力，寻找自由与平衡。她相信，瑜伽不仅是锻炼，更是慈悲的实践。在疗愈自己的同时，她愿分享爱与智慧，让瑜伽的温暖触及每一位练习者。
Jean Hung
Instructor
| 瑜伽导师
“瑜伽，生活中的修行”
对 Jean 来说，瑜伽是一种生活方式，更是慈悲与爱的实践。教授瑜伽十余年，她不止在传播瑜伽知识，更以生活践行瑜伽哲学。长期照顾生病的母亲，她用耐心与爱诠释慈悲、专注与臣服。她相信，瑜伽不仅是体式练习，更是倾听身体、觉察情绪，在生活中保持平和与爱。她的课堂帮助学员改善身体状态，引导他们在挑战中找到内在平衡 。
Dafi
Yoga Instructor
| 瑜伽导师
“每一次深刻的觉察，都是通向内在平静的一步。”
Dafi，阳光热情且细腻温和，曾是航空工程师，勇敢追随内心，投身瑜伽之路。他将理性的工程师思维与瑜伽哲学融合，创造出独特的教学方式。Dafi 致力于引导学员深入觉察身体，聆听内在声音，在瑜伽中寻找平衡与自由。
Melissa Lee
Studio Admin Manager & photographer
| 行政经理&摄影人
“用爱守护，用镜头记录美好。”
Melissa 是瑜伽馆不可或缺的灵魂人物，既是细心的行政管理者，也是学员们的贴心守护者。她用心打理每个细节，营造温暖安心的练习环境。她是猫馆长的保姆，细心照顾猫馆长，让馆里增添多一份温柔的疗愈。作为课堂的记录者，她用独特视角捕捉每一个专注与成长的瞬间，将美好定格在光影中。
Susu · Sisi · Bok Bok
“Healing Masters“
| 疗愈大师~猫馆长
“用软软的肉垫，踏出最温暖的疗愈之路”
这群特殊的 “疗愈大师”.他们是众多被援救回来的小生命的元老级。如今却以另一种方式回馈世界——负责卖萌、接受撸猫供奉，并在最需要的时候，轻轻传递温暖与安定。有人说，瑜伽是一种疗愈，而猫馆长则是最会疗愈人的灵魂伴侣。
What Our Students Say
对于我在5年的瑜伽时光，我感激不尽 ,这个地方已经成为我的避风港，让我不仅增强了身体，还滋养了我的心灵和精神 . 衷心感谢了不起的教练、辛勤工作的管理员 @Melissa，当然也不能忘记那些毛茸茸的伙伴 🐱，它们是练习中的完美陪伴。愿我们一起迎接更多成长、平衡与宁静的时刻！
我本身有肩颈酸痛的问题 ,偶尔会严重到头晕呕吐， 一直以来都有去看中医治疗。 突然有一天我希望靠自己的努力去治好这个问题，而不是靠着针灸吃中药。机缘之下接触到YOGA Ku ，老师教课时会照顾到每位学生 ，而且拉伸的动作很到位， 有舒缓到我的颈肩问题 。而且上了瑜伽课后， 感觉自己不会那么焦虑， 极力推荐给需要的朋友们。
我开始瑜伽的缘由是肩颈疼痛玩玩问题。去年年底我身体健康亮起了红灯，突发性肩颈痛让我提高警惕，身体在告诉我，我需要更顾我的身体了。我因此踏上了瑜伽之路。
我很喜欢 YogaKU 的瑜伽，不管是老师们，环境（都市里的小森林），还是瑜伽速度，都是让我可以好好的去感受每一个动作，身体每一寸地伸展。对我们整天对着电脑的上班族，是非常有帮助的。
我坚持瑜伽大半年的时间后，我察觉到身体的不一样是人不会那么的紧绷，肩颈问题也得到舒缓。
我非常喜欢老师经常结合生活和瑜伽的讲解让我可以好好的对待，放松我的身体。老师也很用心的对待每一个学员，让我们可以跟着自己的步伐去练习瑜伽。
我很喜欢 YogaKU 的瑜伽，不管是老师们，环境（都市里的小森林），还是瑜伽速度，都是让我可以好好的去感受每一个动作，身体每一寸地伸展。对我们整天对着电脑的上班族，是非常有帮助的。
我坚持瑜伽大半年的时间后，我察觉到身体的不一样是人不会那么的紧绷，肩颈问题也得到舒缓。
我非常喜欢老师经常结合生活和瑜伽的讲解让我可以好好的对待，放松我的身体。老师也很用心的对待每一个学员，让我们可以跟着自己的步伐去练习瑜伽。
通过朋友的介绍，我这个运动小白竟然爱上了瑜伽（低空和椅子瑜伽）您的爱心和专业一直是我坚持运动的动力，让课堂充满笑声和正能量。在这里有很多第一次，其中就是Yoga Retreat ! 一年来，见证自己的成长，不再常头痛是最大的变化在您的引领下，学到了放松、呼吸和平衡，感受到新的活力, 再次感谢您的耐心指导。
当我站在瑜伽垫上，我感受到了柔软度的魔法。瑜伽教给我们如何释放身体和心灵的紧张，如何找到柔软度的力量。就像我们的身体可以弯曲和伸展一样，我们的生活也可以适应各种变化。所以，让我们一起在瑜伽的旅程中，提升柔软度，不仅仅是身体，还有内心。让我们成为柔软度的大师，迎接生活的一切挑战，充满信心和平静。Namaste !
20年的美容生涯让我颈椎常常都很僵硬和酸痛。为了要走更长远的路，唯有抽出时间上瑜伽，让身体伸展松弛起来。上了几堂课后颈椎真的舒服很多了。
面子找到YogaKU ，她是低空绳理疗，我学了四年，间中还怀孕，经老师调整，现在骨盆、脊椎都归位了，超级推荐，老师上课时很风趣。
我是第一次接触瑜伽 。经过短短几个月 坚持每星期上2堂课的我, 不知道不觉中做得到了之前做不了的体式 .
老师细心的教学 让我慢慢开始享受练习的过程 (一开始真的很痛😂) 。可是当身体适应调整后 腰酸背痛也减少了。
这里也适合初学者 完全没压力 可以放松学习喔 小助理 - Melissa 也很友善 很能聊。期待不一样的自己 大家一起动起来吧。感恩遇到喜欢的 Choy Wan老师。
老师细心的教学 让我慢慢开始享受练习的过程 (一开始真的很痛😂) 。可是当身体适应调整后 腰酸背痛也减少了。
这里也适合初学者 完全没压力 可以放松学习喔 小助理 - Melissa 也很友善 很能聊。期待不一样的自己 大家一起动起来吧。感恩遇到喜欢的 Choy Wan老师。
